La importancia del estiramiento en carreras de larga distancia

Esta mañana Luis, monitor de Albafitness Center ,  y Beatriz, profesora de pilates y yoga en Albafitness Center han participado en una clase grupal frente a El Corte Inglés de la Avenida de España de Albacete, en el que han dado a conocer la importancia que tienen los estiramientos antes y después de una carrera de larga distancia

 

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